Диалог с телом
Знаете ли Вы, кто самый главный помощник на пути к счастью, здоровью, удовольствию и раскрытию вашего потенциала? Тело! Это верный спутник, помогающий понять идём ли мы тем путем, который наиболее …
Тело не врет
Ложь, которую мы сами себе рассказываем, где не позволяем себе быть собой, где мотивы наших поступков не из изобилия, радости, любви, а из страхов, ограничений и насилия над собой обязательно …
Связь здоровья и эмоций. Психосоматика.
Наши проблемы со здоровьем возникают в следствии стойкого игнорирования сигналов тела, накопленного напряжения, внутренней борьбы, работы ограничивающих обеждений и травмирующего опыта с самого детства до настоящего момента. Так работает психосоматика …
Психосоматика
Тело невероятно мудрое, оно никогда не будет просто так нас беспокоить болезнями, если на то нет причины. А причины часто лежат в эмоциональной сфере, так называемая “психосоматика”. Психосоматика – это …
Ответственность и взросление (сепарация от родителей)
Ответственность для каждого звучит по разному. Для кого-то это груз и напряжение, а для кого-то возможность раскрыть свою внутреннюю силу и реализовать потенциал в мире, самостоятельность и независимость. Психология говорит …
Зачем нам здоровье, как научиться жить здоровым?
Один из самых важных вопросов, которые я задаю клиентам для их скорейшего восстановления:“Зачем Вам здоровье? Ради чего хочется жить? Есть ли что-то, что зажигает огонек в глазах и даёт стимул …
Взросление и взятие на себя ответственности за свою жизнь
В работе с людьми и исследуя себя открыла интересное наблюдение. Психологи честно говорят о взрослой или детской позиции. А что это вообще за взрослая позиция и как ее испытать? Чаще …
Как мы получаем дефицит
Почему одни люди на одном и том же типе витания получают дефицит, а другие нет? В чем секрет? Любой дефицит это следствие нашего разделения, ограничения и желания принимать/не принимать что-либо. …
Реализация, поиск предназначения и работа для души. Как это было у меня.
Мы закладываем в понятие предназначение что-то особенное, найдя это наша жизнь измениться и, конечно же это не просто заполнять бумажки, убирать, чинить, управлять фирмой и т.д. Поиск предназначения культивируется как …
Как на нас действуют разрушающие эмоции
Годами накопленные эмоции вызывают огромные процессы в организме, в следствие приводящие даже к необратимым изменениям. Порой кажется, да подумаешь, обижаюсь 20лет на кого-то, что тут такого, а тело по казывает …
Наблюдение как метод самоисцеления
Хочу вам рассказать о методе самоисцеления, он очень прост, но невероятно эффективен. Это наблюдение. Как понять что происходит в теле, в организме, эмоциях? Научиться наблюдать. Хоть кажется это пассивный метод …
Болезнь и боль – наш помощник и сигнал тела.
Тело помощник. Это не нечто, что постоянно строит преграды, делает пакости и мешает мне делать свои дела. Именно так мы чаще всего воспринимаем болезнь, боль. Нужно поскорее устранить симптом, залечить, …
Принцип ненасилия по отношению к себе
Ахимса – принцип ненасилия В йоге есть такой принцип ненасилия, как и во многих других духовных направлениях. Он означает отсутствие неприязни, враждебности и желания нанесения вреда. Отсутствие вражды в нас …
Знакомство со своим телом
Знаете самый лучший способ познать себя, те процессы, которые происходят в теле? Это не чтение книг или изучение анатомии, хоть это тоже не помешает. Теория не живая, в ней нет …