Как мы получаем дефицит
Почему одни люди на одном и том же типе витания получают дефицит, а другие нет? В чем секрет? Любой дефицит это следствие нашего разделения, ограничения и желания принимать/не принимать что-либо. …
Витамин А
Витамин А – это жирорастворимый витамин, активно участвующий в поддержании иммунитета и здоровья всех слизистых в первую очередь, рост организма, сумеречное зрение, усвоение кальция и витамина Д. 🔸Интересный факт: усвоение …
Кальций – здоровье костей. Принимать или нет?
В этой статье мы разберем: мифы и заблуждения о кальцие. Почему его не стоит принимать на всякий случай или для укрепления костей не убедившись в недостатке. Кальций это здоровье наших …