Секреты счастливой семейной жизни
В семейной жизни важно понимать что наш партнёр с одной стороны отдельная личность, которая имеет право на свои интересы, границы, права, способы проявления, а с другой стороны мы проецируем на …
Блог
Для чего используются визуализации в психотерапии
Терапевтические визуализации на сеансе у психолога используются для множества целей, они могут значительно обогатить процесс терапии. Визуализации это инструмент символдрамы, где клиент работает с образами и активным воображением. Это мощный …
Символдрама как метод терапии
Символдрама (кататимно-имагинативная психотерапия, активное воображение, метод «сновидений наяву») – метод психотерапии, который использует воображение для работы с внутренними переживаниями и конфликтами человека. Этот подход помогает «оживить» бессознательные желания, страхи и …
Проживание эмоций
Сегодня мы поговорим о важности проживания эмоций. Часто мы стараемся подавлять негативные чувства или игнорировать их, но на самом деле это не самый полезный подход. Давайте рассмотрим, почему важно проживать …
Баланс в теле с помощью остеопатии
Сегодня мы хотим поговорить о важности баланса в нашем теле и о том, как остеопатия может помочь достичь этой гармонии. Баланс является ключевым фактором для нашего общего здоровья и благополучия, …
Боль в спине
Множество людей сталкиваются с неприятной проблемой – болью в спине. Она может возникнуть неожиданно, а может беспокоить человека годами. С этой проблемой помогает справиться остеопат – мягко облегчить боль и …
Остеопатия после родов и для новорожденных
Роды – это довольно большая нагрузка на организм. Во время родов и в послеродовом периоде, как и при беременности, происходит множество изменений: гормональные перестройки, восстановление положения внутренних органов, изменения опорно-двигательного …
Диалог с телом
Знаете ли Вы, кто самый главный помощник на пути к счастью, здоровью, удовольствию и раскрытию вашего потенциала? Тело! Это верный спутник, помогающий понять идём ли мы тем путем, который наиболее …
Тело не врет
Ложь, которую мы сами себе рассказываем, где не позволяем себе быть собой, где мотивы наших поступков не из изобилия, радости, любви, а из страхов, ограничений и насилия над собой обязательно …
Как вы научились так чувствовать?
У меня часто спрашивают: Как Вы научились так чувствовать? Как Вы понимаете куда нужно приложить руки, чтобы боль прошла и стало лучше? И вправду: лёгкие движения, где-то прикоснуться, где-то подержать …
Связь здоровья и эмоций. Психосоматика.
Наши проблемы со здоровьем возникают в следствии стойкого игнорирования сигналов тела, накопленного напряжения, внутренней борьбы, работы ограничивающих обеждений и травмирующего опыта с самого детства до настоящего момента. Так работает психосоматика …
Мягкие техники остеопатии и их эффективность
В этой статье хотела написать о том, как я работаю, чтобы внести ещё больше ясности для тех, кто собирается на прием. Если разница костоправства (прямые техники мануальной терапии) и остеопатии …
Грудобрюшная диафрагма
Существует тесная связь между грудобрюшной диафрагмой, эмоциями, здоровьем внутренних органов, осанкой. Рассмотрим их детальнее. Грудобрюшная диафрагма – это мышца, разделяющая грудную и брюшную полость, основная мышца, участвующая в процессе дыхания, …
Ребенок плохо себя ведет
Часто мамы жалуются на бурное выражение детских эмоций, истерики, сопротивление, как будто дети специально выводят из себя. Обычно это не возникает на пустом месте – в семье, а в первую …