Блог

Связь здоровья и эмоций. Психосоматика.

Наши проблемы со здоровьем возникают в следствии стойкого игнорирования сигналов тела, накопленного напряжения, внутренней борьбы, работы ограничивающих обеждений и травмирующего опыта с самого детства до настоящего момента. Так работает психосоматика …

Грудобрюшная диафрагма

Грудобрюшная диафрагма

Существует тесная связь между грудобрюшной диафрагмой, эмоциями, здоровьем внутренних органов, осанкой. Рассмотрим их детальнее. Грудобрюшная диафрагма – это мышца, разделяющая грудную и брюшную полость, основная мышца, участвующая в процессе дыхания, …

Ребенок плохо себя ведет

Часто мамы жалуются на бурное выражение детских эмоций, истерики, сопротивление, как будто дети специально выводят из себя. Обычно это не возникает на пустом месте – в семье, а в первую …

Психосоматика

Тело невероятно мудрое, оно никогда не будет просто так нас беспокоить болезнями, если на то нет причины. А причины часто лежат в эмоциональной сфере, так называемая “психосоматика”. Психосоматика – это …

Почему важно делать зарядку

Ответственность за свое здоровье лежит на нас. Никто кроме нас самих не может обеспечить необходимым количеством и разнообразием движения. А движение, как известно – жизнь. Тело рождено для того, чтобы …

Ответственность и взросление (сепарация от родителей)

Ответственность для каждого звучит по разному. Для кого-то это груз и напряжение, а для кого-то возможность раскрыть свою внутреннюю силу и реализовать потенциал в мире, самостоятельность и независимость. Психология говорит …

Зачем нам здоровье, как научиться жить здоровым?

Один из самых важных вопросов, которые я задаю клиентам для их скорейшего восстановления:“Зачем Вам здоровье? Ради чего хочется жить? Есть ли что-то, что зажигает огонек в глазах и даёт стимул …

Взросление и взятие на себя ответственности за свою жизнь

В работе с людьми и исследуя себя открыла интересное наблюдение.  Психологи честно говорят о взрослой или детской позиции. А что это вообще за взрослая позиция и как ее испытать?  Чаще …

Коучинг

Открыла для себя еще один очень эффективный метод работы, позволяющий человеку решить волнующий вопрос, раскрыть свой потенциал, наладить связь с самим собой и научиться решать свои запросы самому. Это коучинг. …

Почему мне нравится моя работа?

Какая радость, видеть глаза людей, которые стали чуточку счастливее, здоровее и быть сопричастной этому процессу исцеления.Ты как будто прикасаешься к чуду, когда уходит боль, физическая или эмоциональная.Проявляется мудрость тела, его …

Коучинг и его особенности

При обучении коучингу отметила для себя некоторые отличительные особенности, которыми хотела бы поделиться.Огромный плюс метода и его специфика в тренировки взятия на себя ответственности клиентом, повышение уровня его осознанности. За …