Почему после стресса начинает болеть тело? Что такое психосоматика?

Почему после сильного стресса у одного человека начинает болеть шея, у другого — поясница, у третьего появляются проблемы с кишечником, а кто-то начинает страдать от головных болей? Обычно человек может …

Почему мы иногда слишком бурно реагируем на ситуацию, хотя понимаем, что ничего страшного не произошло?

Бывало ли у вас такое? Кто-то сказал всего одну фразу — и вас словно накрыло. После небольшого замечания хочется плакать. Когда близкий напряжен – кажется он меня не любит. Или …

Для чего используются визуализации в психотерапии

Терапевтические визуализации на сеансе у психолога используются для множества целей, они могут значительно обогатить процесс терапии. Визуализации это инструмент символдрамы, где клиент работает с образами и активным воображением. Это мощный …

Символдрама как метод терапии

Символдрама (кататимно-имагинативная психотерапия, активное воображение, метод «сновидений наяву») – метод психотерапии, который использует воображение для работы с внутренними переживаниями и конфликтами человека. Этот подход помогает «оживить» бессознательные желания, страхи и …