Фоновая тревога

Я уже писала о фоновом эмоциональном состоянии. Хотела прояснить ещё немного этот момент. Большинство людей по умолчанию живут в фоновом состоянии тревоги.   Как ощущается? Состояние внутреннего тремора, спешки, тревоги, напряжения. …

Как понять что есть эмоциональное напряжение в теле и самостоятельно его устранить?

Существуют наиболее типичные зоны, которые указывают на то, что эмоциональная сфера первична или очень значима на данный момент конкретному человеку. С помощью определенных тестов в кинезиологии это можно легко определить.   …