Секреты счастливой семейной жизни
В семейной жизни важно понимать что наш партнёр с одной стороны отдельная личность, которая имеет право на свои интересы, границы, права, способы проявления, а с другой стороны мы проецируем на …
Для чего используются визуализации в психотерапии
Терапевтические визуализации на сеансе у психолога используются для множества целей, они могут значительно обогатить процесс терапии. Визуализации это инструмент символдрамы, где клиент работает с образами и активным воображением. Это мощный …
Символдрама как метод терапии
Символдрама (кататимно-имагинативная психотерапия, активное воображение, метод «сновидений наяву») – метод психотерапии, который использует воображение для работы с внутренними переживаниями и конфликтами человека. Этот подход помогает «оживить» бессознательные желания, страхи и …
Тело не врет
Ложь, которую мы сами себе рассказываем, где не позволяем себе быть собой, где мотивы наших поступков не из изобилия, радости, любви, а из страхов, ограничений и насилия над собой обязательно …
Связь здоровья и эмоций. Психосоматика.
Наши проблемы со здоровьем возникают в следствии стойкого игнорирования сигналов тела, накопленного напряжения, внутренней борьбы, работы ограничивающих обеждений и травмирующего опыта с самого детства до настоящего момента. Так работает психосоматика …
Ребенок плохо себя ведет
Часто мамы жалуются на бурное выражение детских эмоций, истерики, сопротивление, как будто дети специально выводят из себя. Обычно это не возникает на пустом месте – в семье, а в первую …
Психосоматика
Тело невероятно мудрое, оно никогда не будет просто так нас беспокоить болезнями, если на то нет причины. А причины часто лежат в эмоциональной сфере, так называемая “психосоматика”. Психосоматика – это …
Ответственность и взросление (сепарация от родителей)
Ответственность для каждого звучит по разному. Для кого-то это груз и напряжение, а для кого-то возможность раскрыть свою внутреннюю силу и реализовать потенциал в мире, самостоятельность и независимость. Психология говорит …
Взросление и взятие на себя ответственности за свою жизнь
В работе с людьми и исследуя себя открыла интересное наблюдение. Психологи честно говорят о взрослой или детской позиции. А что это вообще за взрослая позиция и как ее испытать? Чаще …
Семейная психология, консультация психолога онлайн и в Алании
Кто-то говорит: “любовь живёт три года”. Это неправда. Страсть возможно, но не настоящая любовь между людьми. Она безгранична, если только мы сами не ставим себе эти границы. Мы с мужем …