Наш организм мудр и имеет огромные ресурсы для самовосстановления. Вопрос в том, способствуем ли мы своим мышлением этому и действиями или мешаем?
Сейчас мы рассмотрим очень важный пункт на примере болезней. Это касается также жизненных ситуаций, принцип один.
Какой Ваш обычный паттерн поведения:
❎ При первых признаках простуды сделать все, чтобы не заболеть, ведь сейчас не время, не место и вообще я должен быть всегда здоров, кто придумал эти болезни? Или если это хроническое заболевание, то постоянно думаете каким ещё способом можно вылечиться, все крутиться вокруг этого.
✅ Вы с принятием относитесь ко всем процессам, происходящим в организме и с любовью действуете для помощи своему телу?
Первый самый важный этап для выздоровления – это принятие болезни и любого исхода, будь то полное и быстрое восстановление или ухудшение состояния. Это очень сильно снимает сопротивление с жизни и позволяет происходить тому, что должно быть.
Это совсем не означает бездействие, как может показаться на первый взгляд. Мы действуем, ищем пути лечения, пробуем, но если что-то не получается, воспринимаем это нормально. Все это происходит из сильной позиции любви к телу и принятия, а не из страха, нехватки и страданий. Самое лучшее, что можем сделать – это оказать своему телу поддержку по мере наших сил, без насилия или безразличного отношения.
Что ещё мы можем полезного сделать для исцеления?
🔸Меняем питание, режим сна, добавляем движение и чувствование тела.
🔸Живём в моменте, начинаем замечать что происходит вокруг нас, прислушиваемся к себе.
🔸Погружаемся в то, что нам интересно и радостно делать, наполняем себя приятными моментами.
🔸Даём себе необходимый отдых и возможность восстановить ресурс. Сон – отличное лекарство!
🔸Если необходимо обращаемся к специалисту.
Но в первую очередь перестаем бороться, успокаеваемся, принимаем все как есть и действуем.