В работе с людьми и исследуя себя открыла интересное наблюдение. Психологи честно говорят о взрослой или детской позиции. А что это вообще за взрослая позиция и как ее испытать?
Чаще всего на коуч-сессиях, когда испытывают это состояние, клиенты называют его уверенностью. Когда ты не руководствуется страхами и ограничениями, а четко знаешь – что тебе нужно, зачем, идёшь туда своим путём, без инструкций, спонтанно, естественно и чувствуешь, что сам справишься с трудностями на пути, в тебе есть все силы для этого. Ещё можно назвать это ощущение внутренней силы.
Какие же пути раскрытия внутренней силы и уверенности в себе?
Проще всего к этому ощущению прийти, раскрывая свои истинные желания, ценности и потребности. Это близость и познание самого себя. Когда ты соприкасаешься с этим, тело проживает невероятные ощущения, к нему хочется стремиться и тогда оно выступает маячком, указывающие путь к реализации, раскрытию внутреннего потенциала человека. Идя этим путем мы как раз и взрослеем, начинаем все больше чувствовать уверенность, осознавать свою силу, и способность справиться, чтобы ни случилось. Страх проживается, оставляя место спокойствию.
Раскрываться этому очень помогает инструмент коучинг. Это способ лучше познать себя, поверить в свои силы, повысить осознанность, сделать выбор в пользу истинных потребностей и желаний, решить многие вопросы в своей жизни самому. Он очень развивает внутреннее МОГУ и раскрывает ХОЧУ. Каждый человек невероятно силен и способен жить ту жизнь, о которой он мечтает, необходимо только приложить немного усилий. Коуч помогает найти подсказки на пути внутри себя и поддерживает на пути к реализации желаний.
Я предлагаю Вам записаться на коуч-сессию.