“Дыши глуже” при стрессе. Но зачем?
Наверняка вы слышали эту фразу: «Ты в стрессе — дыши глубже». Ее говорят настолько часто, что она уже звучит почти автоматически, как «успокойся», «не переживай», «возьми себя в руки». Но …
Боль в сердце и связь с диафрагмой
А вы знали, что одна спазмированная мышца может создавать симптомы, очень похожие на сердечные, хотя само сердце при этом в норме? И эта мышца — диафрагма. Часто люди приходят к …